نگهداری از زخم‌های سطحی
زخم‌های سطحی، مانند خراشیدگی‌ها، بریدگی‌های کوچک و سوختگی‌های خفیف، از شایع‌ترین انواع زخم‌ها هستند که معمولاً در زندگی روزمره اتفاق می‌افتند. اگرچه این زخم‌ها اغلب جدی نیستند، اما مراقبت صحیح از آنها برای جلوگیری از عفونت و تسریع بهبودی ضروری است. در این بخش، به بررسی روش‌های نگهداری از زخم های سطحی می‌پردازیم.
مراحل نگهداری از زخم‌های سطحی
1. تمیز کردن زخم
اولین قدم در نگهداری از زخم های سطحی ، تمیز کردن صحیح زخم است. این کار به جلوگیری از عفونت کمک می‌کند.
- شستشو با آب و صابون : زخم را با آب تمیز و صابون ملایم بشویید تا آلودگی‌ها و ذرات خارجی از سطح زخم پاک شوند.
- استفاده از محلول ضدعفونی‌کننده : پس از شستشو، زخم را با محلول ضدعفونی‌کننده مانند بتادین یا الکل تمیز کنید. توجه داشته باشید که بتادین را فقط روی پوست اطراف زخم استفاده کنید و از نفوذ آن به داخل زخم جلوگیری نمایید.
2. کنترل خونریزی
زخم‌های سطحی معمولاً خونریزی شدیدی ندارند، اما در صورت وجود خونریزی، باید آن را کنترل کرد.
- شار مستقیم : با استفاده از یک گاز استریل یا دستمال تمیز، فشار مستقیم به زخم وارد کنید تا خونریزی متوقف شود.
- بالا نگه داشتن عضو : اگر زخم روی دست یا پا است، عضو آسیب‌دیده را کمی بالاتر از سطح قلب نگه دارید تا خونریزی کاهش یابد.
3. پانسمان زخم
پانسمان مناسب از زخم در برابر آلودگی و آسیب‌های بیشتر محافظت می‌کند و به بهبودی سریع‌تر کمک می‌کند.
- استفاده از گاز استریل : یک لایه گاز استریل را روی زخم قرار دهید. گاز استریل باید کاملاً زخم و اطراف آن را بپوشاند.
- ثابت کردن پانسمان : گاز استریل را با چسب پزشکی یا باند ثابت کنید. اطمینان حاصل کنید که پانسمان محکم است، اما فشار بیش از حد به زخم وارد نکند.
- تعویض پانسمان : پانسمان را روزانه یا در صورت مرطوب یا کثیف شدن تعویض کنید. هنگام تعویض پانسمان، زخم را دوباره تمیز و ضدعفونی کنید.
4. مراقبت از زخم در طول بهبودی
در طول فرآیند بهبودی و نگهداری از زخم های سطحی ، باید از زخم به‌درستی مراقبت کرد تا از عفونت و سایر عوارض جلوگیری شود.
- اجتناب از کندن دلمه زخم : دلمه‌ای که روی زخم تشکیل می‌شود، بخشی از فرآیند بهبودی است. کندن دلمه می‌تواند بهبودی را به تأخیر اندازد و خطر عفونت را افزایش دهد.
- حفظ رطوبت زخم : استفاده از پانسمان‌های مرطوب یا هیدروکلوئیدی می‌تواند به بهبود سریع‌تر زخم کمک کند. این پانسمان‌ها محیط مرطوبی ایجاد می‌کنند که برای ترمیم پوست مفید است.
محافظت از زخم در برابر ضربه : از وارد شدن ضربه یا فشار به زخم خودداری کنید تا بهبودی به‌درستی انجام شود.
نکات مهم در مراقبت از زخم‌های سطحی
- پماد آنتی‌بیوتیک : بدون تجویز پزشک از پماد آنتی‌بیوتیک استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث ایجاد حساسیت یا مقاومت باکتریایی شود.
- علائم عفونت : اگر زخم قرمز، متورم، گرم یا دردناک شد یا ترشحات چرکی داشت، ممکن است نشانه عفونت باشد. در این صورت، به پزشک مراجعه کنید.
- زخم‌های عمیق یا بزرگ : اگر زخم عمیق باشد، خونریزی شدید داشته باشد یا بهبود نیابد، باید به پزشک مراجعه کنید. ممکن است نیاز به بخیه یا درمان‌های تخصصی‌تر باشد.
سوختگی‌های سطحی
سوختگی‌های سطحی نیز نوعی زخم سطحی هستند که نیاز به مراقبت ویژه دارند.
- شستشو با آب خنک : بلافاصله پس از سوختگی، ناحیه آسیب‌دیده را با آب خنک به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه شستشو دهید تا درد و التهاب کاهش یابد.
- پانسمان مناسب : از پانسمان‌های مخصوص سوختگی یا گاز استریل برای پوشاندن زخم استفاده کنید.
- اجتناب از ترکاندن تاول‌ها : اگر تاول‌های کوچک روی سوختگی تشکیل شده‌اند، آنها را نترکانید، زیرا این تاول‌ها از زخم محافظت می‌کنند.
